行程概览
从襄阳襄州出发，建议选择飞机或火车+汽车组合交通。全程5-7天，深度体验香格里拉自然与人文景观。
交通方式
- 飞机：襄阳刘集机场直飞昆明，转机至迪庆香格里拉机场，快捷但费用较高。
- 火车+汽车：襄阳站乘火车至昆明（约20小时），转乘大巴至香格里拉（约8小时），经济实惠。
- 自驾：沿G50沪渝高速转G4218雅康高速，全程约1800公里，适合经验丰富驾驶者。
行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，适应高原环境，游览独克宗古城，体验藏族晚餐。
- 第二天：普达措国家公园一日游，欣赏属都湖与碧塔海原始风光。
- 第三天：松赞林寺朝圣，下午探访纳帕海草原骑马观鸟。
- 第四天：梅里雪山日照金山观景，或选择巴拉格宗峡谷徒步。
- 第五天：返程前购买藏香、牦牛肉干等特产。
住宿与美食
- 住宿：独克宗古城内藏式民宿，或县城星级酒店。
- 美食：酥油茶、牦牛火锅、青稞饼，推荐古城“藏家宴”餐厅。
注意事项
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动。
- 气候：昼夜温差大，需备防风外套与防晒用品。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针。